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- 【気づきとは何か?】気づいてどうしていくのか?2024年01月12日【おだやか瞑想】タイ伝統のシンプルな『気づきの瞑想』で 心豊かに胸を張って“今"を生きる力が育つ!・・・細かく把握していくことから始まります。言い換えるとすると、自身の現状の把握を・・・います。 読むだけでおだやかな明るい人生になる!心の在り方が変わ・・・